La magrezza eccessiva può avere serie conseguenze: quando, infatti, le riserve di grasso sono troppo ridotte, il nostro organismo intacca le risorse degli organi interni e dei muscoli, con l'indebolimento di funzioni endocrine e metaboliche nonché del nostro sistema immunitario, rendendoci più facilmente esposti alle malattie.

Attenzione, dunque, quando l'indice di massa corporea scende sotto il 18,5!

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