Ricorda che non é necessario assumere una grande quantità di sale e che la dieta di noi occidentali ne contiene quattro volte il fabbisogno giornaliero!
Troppo spesso dimentichiamo che il sale é già contenuto in quasi tutti gli alimenti! Se abusiamo con il sale il nostro organismo, per mantenere l'equilibrio idrico ci richiede di introdurre più acqua determinando l'aumento della pressione sanguigna.

Torna al gioco